運動
スポーツに限らず、徒歩も含めた広義の意味で身体を動かすことや、何かの物が動くことや動きそのものを言います。人にとって運動は生きていく上で欠かせない行動である上、健康に過ごすために毎日一定の頻度の運動が必要です。
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